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Guten Tag, haben Sie eine tolle Ausstrahlung? Eine Ausstrahlung, die mit der warmen Junisonne konkurriert? Menschen mit genau dieser Aussehen haben fast immer gute Laune und können das Leben genießen. Und dies erkennt man immer in ihren Augen, die voller Leben strahlen und andere Menschen anstecken.
Was ist denn das Geheimnis dieser Leute, die damit auch noch eine umwerfende Eigenpräsentation aufs Parkett legen? Ganz einfach: Ihre eigene grundlegende positive Lebenseinstellung, das Brennen für eigene Pläne und Ideen- oder ganz anders gesagt: sie haben Sex mit dem Leben.
Und wenn das halt noch nicht bei Ihnen so der Fall ist? Macht doch nichts. Vieles ist veränderbar. Nehmen wir eine Situation, in der sie nicht so strahlen. Machen Sie sich immer klar, dass man zum Glück immer nur an einen Gedanken gleichzeitig denken kann! Probieren Sie es aus: was haben Sie 2006 Heiligabend zum Dessert gegessen und was machen Sie nächstes Wochenende. Wenn Sie es schaffen, beide Gedanken parallel zu denken, bringe ich Sie ins Guinness Buch der Rekorde. Was folgt also für Sie daraus?
Fünf-Minuten-Coaching: So bekommen Sie mehr Ausstrahlung
1. Alles was Sie ausstrahlen senden Sie aus Ihrer Schaltzentrale- Ihrem Gehirn. Denken Sie: blöder Tag/ doofe Präsentation heute, signalisiert das auch Ihr Körper. Denken Sie: der Tag ist mein Freund, ich schaff das mit links: strahlen Sie das ebenso aus.
2. Entscheiden Sie sich für das Leben! Wenn Sie aus dem Haus gehen, rufen Sie innerlich JA! Auch das spiegelt sich sofort in Ihrer Körpersprache wieder.
3. Lächeln Sie sich morgens im Spiegel an. Lächeln Sie auch mal fremden Menschen zu. Ein Lachen setzt Glückshormone frei, was sich hervorragend auf die Ausstrahlung auswirkt. Ebenso bei Präsentationen. Menschen lieben es, wenn Sie vom Herzen her angelächelt werden
4. Hinterfragen Sie Ihre Zurückhaltung und Ihre Ängste. Warum trauen Sie sich nicht, Ihre volle Kraft zu leben? Angst vor Ihrer eigene Stärke? Wenn jeder Mensch seine Kraft und seine Potenziale leben würde, gäbe es keinen Neid.
5. Erfreuen Sie sich an schönen Dingen und an Menschen, die Ihnen gut tun. Vermeiden Sie in Ihrer Freizeit mal ein paar Tage die Menschen und Tätigkeiten, die Ihnen nicht gut tun, oder die Sie eigentlich nicht mehr mögen. Sie werden sofort merken, wie Sie aufblühen.
Ein Seminar/Einzelcoaching stellt sich vor: Ausstrahlung - das Geheimnis der gelungenen Präsentation
Charisma und Ausstrahlung kommen von innen. Wenn Sie Ihre Produkte oder Ideen überzeugend und mitreißend präsentieren möchten, müssen Sie von sich selbst und Ihrer Sache überzeugt sein. Innere Blockaden, Selbstzweifel oder einfach nur Alltagsstress verhindern Ihren souveränen und passenden Auftritt. Paul Watzlawik, einer der bedeutendsten Kommunikationsforscher der Gegenwart, hat herausgefunden, dass nur 20 Prozent der Wirkung eines Menschen über die Inhalte, aber 80 Prozent über die Körpersprache, die Stimme und andere nonverbale Signale transportiert werden. Die meisten Menschen, die eine Präsentation vorbereiten, arbeiten jedoch nur an den ersten 20 Prozent. Hier setzt unser Seminar an. Sie erleben, wie Sie Ihren Auftritt von innen heraus steuern und zum Erfolg führen können. Sie werden genau an jenen 80 Prozent arbeiten, die Ihre Hauptwirkung ausmachen. Und Präsentieren ist mehr als nur die Beherrschung von Techniken oder dem Management von Flipchart, Beamer und Powerpoint. Als mitreißender Redner überzeugen Sie durch Ihre Persönlichkeit. Erst dann folgen die Inhalte.
Mehr Infos fischen Sie bei mir im Netz: Ausstrahlung - das Geheimnis der gelungenen Präsentation
Interview mit der Kölner Grafikerin Stefanie Krüll zum Thema Visitenkarten-Präsentation
Caroline: Stefanie, was ist denn eigentlich an einer Visitenkarte so wichtig? Stefanie: Nach einem Gespräch tauscht man Visitenkarten aus. Das können - je nach Veranstaltung -auch schon mal mehrere sein, die man einem Abend erhält. Gerade da ist es wichtig, sich mit einem individuellen Layout abzuheben, mit dem man sich wirklich identifiziert, denn nur dann übergibt man diese Karte gerne! Klar ist auch, dass man als Angestellter einer großen Firma natürlich das bestehende Visitenkartendesign übernehmen muss. Aber alle anderen, die die Möglichkeit haben, sollten zusammen mit einem Grafiker ein entsprechendes, individuelles Layout finden. Und eine Bitte: Hände weg von den vorgefertigten Karten aus dem Automat! Diese Dinger hinterlassen wirklich keinen guten Eindruck ...
Caroline: Wie kann man denn das geeignete Design für sich finden? Stefanie: Meistens haben die Kunden ja doch schon eine gewisse Vorstellung eines Logos oder ihrer Farben - und wenn nicht, versuche ich das eben in einem Erstgespräch herauszukitzeln. Ist eine Kundenvorstellung schon vorhanden, setze ich diese erst einmal um. Dennoch liefere ich zusätzlich mindestens eine Version ab, die komplett aus meiner Feder entsprungen ist, um vielleicht andere, geeignetere Wege aufzuzeigen. Das alles passiert natürlich immer im Dialog mit dem Kunden, der mitentscheidet, denn er soll sich in der Visitenkarte ja schließlich wieder finden. Wichtig ist, dass mein Kunde merkt, dass ich mit ihm die Gestaltung seiner Visitenkarte erarbeite.
Caroline: Und wie unterstützt du deine Kunden, eine rundum tolle Eigenpräsentation zu gestalten Stefanie: Ich bin immer darauf bedacht, eine rundherum durchgängige und aufeinander abgestimmte Geschäftsausstattung zu entwerfen. Nur so prägt sich die Gestaltung auch bei den Kunden meines Kunden ein. Ich gebe ihm Ratschläge, wie er bestimmte, zusätzliche Werbemittel, welche man heute wirklich schon für kleines Geld drucken lassen kann, einsetzen könnte. Ich kümmere mich um seine Bedürfnisse und arbeite ihn nicht nur einfach ab! Und das mache ich mit Herzblut!
Herzliche Grüße von Stefanie Krüll
Weitere Infos unter: http://www.stefanie-kruell.de/ Verlosung: In Juni verlosen wir eine Visitenkartengestaltung. Stefanie wird Ihr vorhandenes Logo in ein tolles Design für Ihre persönliche Karte einfügen. Wie können Sie an der Verlosung teilnehmen? Schreiben Sie uns doch einfach, welche Referenz Ihnen auf der Website www.stefanie-kruell.de am besten gefallen hat und warum. Einsendeschluss ist der 10. Juli 2007: look@caroline-kruell.de
Buch des Monats: Reden ist Gold von Sabine Asgodom Zahlreiche konkrete Übungen zu Körpergefühl, Ausdruck, Atem und Stimmklang, die der Autorin geholfen haben, werden genauestens beschrieben und zur Nachahmung empfohlen. Wir können also einen Blick in die Werkstatt hochbezahlter Fachleute werfen und bekommen jede Menge Geheimtipps für einen erfolgreichen Auftritt. Natürlich muss ein Vortrag inhaltlich gut vorbereitet sein -- auch dazu finden sich wertvolle Hinweise. Doch nützen die besten Gedanken und Schautafeln wenig, wenn eine Person ihre Zuhörer nicht beeindrucken und beeinflussen kann. Daher lassen viele Schlüsselbegriffe in diesem Ratgeber Verbindungen zur Bühnenkunst der Schauspieler erkennen, z.B. Lampenfieber, Mimik, Körpersprache, Dramaturgie, Inszenierung und Performance.
Lesenswert in eigener Sache: Zum Thema Schlagfertigkeit erschien am 16.06.2007 wieder ein Artikel in der Rheinischen Post: http://www.rp-online.de/public/article/aktuelles/beruf/arbeitswelt/449801
Bis zum nächsten Mal wünsche ich Ihnen viel Spaß bei Ihrer brennenden Präsentation :-)
Der nächste Letter erreicht Sie am 24.Juli 2007, herzliche Grüße, Ihre Caroline Krüll |
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Schreiben Sie mir eine Email, wenn Sie in Zukunft auf meinen Newsletter verzichten möchten. |
caroline krüll